腰部 | e44021123dailypain

當腰部感到疼痛時可能因為後面的豎脊肌，或是前方的髂腰肌出現了問題

豎脊肌有問題時，除了後背會感到疼痛外，亦會蔓延至臀部，更嚴重時可能會影響到肩胛間的部位，甚至傳至頸部。明顯痛點會在肋骨下方，即胸椎腰椎相交處。

髂腰肌是由髂肌與腰肌組成，故髂腰肌發生問題時會在大腿上方發生痛點外，亦有可能產生腰椎兩側之痠痛。當站著要抬起腿穿褲子時會感覺有困難，或者久坐後戰力會感覺到明顯腰痛

當您腰側感到疼痛，甚至痛到無法站立時不能錯過腰方肌引發之問題。疼痛可能傳至臀部外側或是傳至大腿內側。